Новости и события » Здоровье » Диета и питание

С чем ни в коем случае нельзя сочетать утреннюю яичницу

Диетологи рассказали, с какими продуктами лучше не употреблять яичницу на завтрак. Оказалось, что традиционное сочетание утренних продуктов на самом деле плохо влияет на здоровье. Об этом заявили работники Каролинского института в Стокгольме, объяснив, что стоит забывать о яичницу с беконом или колбасой на завтрак. Причиной отказа является то, что даже небольшое количество...

подробнее

Как избавиться от запаха пота подмышками: пять проверенных способов

У некоторых запах пота не имеет ярко-выраженный аромат, а другие же наоборот отпугивают людей своим запахом. Но как избавиться от запаха пота? Для начала нужно определить причину возникновения дурного запаха пота. Неприятный запах создают болезнетворные микроорганизмы, которые активно размножаются в зоне подмышками. Одна из основных причин появления запаха пота - волосы...

подробнее

Исследователи выяснили, как пища воздействует на организм на генетическом уровне

Продукты питания производят мощный эффект на тело человека. Как показали последние исследования, пища влияет на гены, тем самым, провоцируя развитие болезней сосудов и сердца, или, напротив, снижая риск. "Новости Mail.RU" передает: полиненасыщенные жиры уменьшают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но насыщенные жиры увеличивают соответствующую вероятность....

подробнее

Ученые назвали главную опасность долгого сна

Ученые одного из университетов Сеула выяснили главную опасность долго сна для мужчин и женщин. Свое исследование специалисты опубликовали в журнале ВМС Public Health. В исследовании приняли участие люди в возрасте от 40 до 69 лет. Ученые учитывали данные об образе жизни, диете, физических нагрузках и заболеваниях. Специалисты отметили, что оптимальная продолжительность сна...

подробнее

Грецкие орехи молочной спелости поправят здоровье на долгие годы!

Орехи - один из самых полезных продуктов на нашем столе. Они изобилуют витаминами и микроэлементами, предупреждают появление и развитие многих болезней, да и вкусны необыкновенно. В чем же заключается лечебная сила орехов? Рассмотрим на примере незаменимой для здоровья восьмерки самых-самых! Лечение орехами Грецкий орех Наступил июнь, лето вступило в свои права, а значит...

подробнее

Минус 8 кг за 2 недели: модели Victoria’s Secret рассекретили чудо-диету

Большинство девушек мечтают не считать калории, не соблюдать режим приема пищи, а кушать любимые продукты, при этом не вредя фигуре. Некоторые представительницы прекрасного пола хотят иметь подтянутые тела, как у моделей нижнего белья известного бренда Victoria s Secret. Правила их питания довольно просты, и подходят всем. За две недели возможно сбросить 8 килограмм. Две...

подробнее

5 способов справиться с депрессией в короткие сроки

Подавленное настроение, постоянный стресс и раздражение могут вылиться в депрессию, которую вылечить порой бывает очень сложно. Меньше обращайте внимания на негатив, займите себя каким-то приятным делом и следуйте пяти советам, которые помогут справиться с депрессией в короткие сроки, пишает segodnya.ua. 1. Будьте активны Займитесь ходьбой, танцуйте, бегайте трусцой,...

подробнее

Медики: не стоит использовать активированный уголь в рамках детокс-программ

Активированный уголь считается отличным средством детоксикации. Сейчас это настоящий тренд. Уголь добавляют в еду, напитки (есть коктейли, круассаны с углем). Его используют гуру кулинарии и знаменитости, передает The Daily Mail. Уголь применяют при отравлениях, вздутии, для улучшения состояния кожи и даже отбеливания зубов. И многие диетологи утверждают, что уголь выводит...

подробнее

Семь витаминов, которые нужно начать принимать в 40 лет

Представьте себе витамины и микроэлементы в виде армии, сражающейся с возрастными недугами. Лучший способ повысить боеспособность этой армии - подобрать здоровый, сбалансированный рацион. Хотя здоровое питание важно в любом возрасте, его роль особенно возрастает после 40 лет, потому что в этом возрасте правила начинают меняться. Специалистка по здоровому питанию Кристин...

подробнее

Ученые: потеря веса делает кости более хрупкими

Несколько научных организаций обнаружили неожиданный вред от похудения. Сотрудники Бостонского университета (США), Университета в Кэлгари (Канада), медицинский центр Бэт-Израиль, а также Института возрастных исследований Hebrew SeniorLife's провели совместную работу в этом направлении. Ученые изучили показатели множества пациентов, собранные за 40 лет. Анализ показал, что...

подробнее

Сжигайте жир, не осознавая этого с помощью этого молчаливого сжигателя ожирения

Каждый второй человек в мире пытается избавиться от лишних килограммов, подвергаясь хирургическим вмешательствам, выполняя различные диеты или используя таблетки, которые вызывают различные побочные эффекты. Удивительно, но есть эффективные способы, которые могут помочь вам потерять вес без усилий, естественно и без побочных эффектов. Физическая бездеятельность и малоподвижный...

подробнее

Пейте эту волшебную воду, чтобы похудеть на 10 кг в месяц

Сегодня мы представим вам один из самых эффективных и освежающих напитков, который поможет вам сжечь до 10 кг всего за один месяц без тренировок и диеты. Этот напиток для сжигания жира также ускорит обмен веществ, поможет в пищеварении, подпитывает ваше тело, помогает избавиться от вредных токсинов и отходов, а также очищает ваше тело. Потребляйте следующий напиток два раза в...

подробнее

Работающим гражданам предлагают бесплатную реабилитацию в полусотне санаториев

Единственное условие - соответствующее предписание лечащего врача. Каждый работающий житель Днепропетровщины может оформить поездку в санаторий при соответствующем назначении врача, не выходя из больничной палаты и не тратя ни копейки. С начала этого года в Украине утвердили новый механизм получения санаторной реабилитации. Пациентам обещают лечение в украинских санаториях...

подробнее

Продукты, у которых "нулевая" калорийность

Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного...

подробнее

Легкие способы быстро убрать жир с живота (1 и 2 очень важны)

Я знаю, что большинство из нас беспокоится о жире на животе и хочет как можно скорее избавиться от него. Самый важный фактор здесь - ваша собственная сила воли, если вы действительно хотите это сделать, есть много способов, но если вы этого не хотите, вы можете найти множество оправданий. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам здесь: Белок очень важен Белок...

подробнее
загрузка...

 

Вверх