Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Диетологи рассказали, как влияет питание на красоту волос

Все продукты имеют в своем составе определенное количество белков, углеводов и жиров. Также в них присутствуют различные минеральные соединения и витамины. Для придания локонам блеска и эластичности необходима богатая белком пища животного происхождения, как рыба и мясо. Белок выступает основным строительным материалом для волос. Вегетарианцы должны включить в свой рацион...

подробнее

Диета с отварным яйцом - потеряйте 10 кг всего за 2 недели

Если вы хотите потерять 10 кг всего за 2 недели, попробуйте эту удивительную яичную диету. По мнению многих экспертов в области здравоохранения и диетологов яичная диета способна помочь вам сжечь до 10 кг всего за 2 недели. Одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем в Соединенных Штатах является полнота. В результате ожирения люди могут испытывать такие...

подробнее

Самый видный европейский кардиолог разработал 5-дневную диету, которая поможет вам безопасно сжечь 7 кг!

Самой важной частью нашей жизни является здоровое питание. Риск апноэ во сне, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, болезнь желчного пузыря, диабет и некоторые виды рака значительно увеличиваются благодаря наличию лишних килограммов в организме. Если у вас нормальный вес, вы снижаете шансы на эти ужасные проблемы. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и...

подробнее

Польза от подогретых на сковороде листьев капусты и применения их к коже!

Применение листьев горячей капусты на коже обеспечивает множество противовоспалительных и анальгетических преимуществ, которые полезны для облегчения боли и воспаления. Капуста - это овощ, принадлежащий к семейству крестоцветных, к которой принадлежат другие прекрасные и вкусные овощи, например, брокколи или цветная капуста. Фактически, это семейство включает более 300 родов и...

подробнее

Если вам надо похудеть надолго, ешьте в день по 1400 калорий! Вот как посчитать

Или просто перейдите на это меню... В погоне за быстрым результатом многие изнуряют себя голодовками и тяжелыми тренировками, пишет LiveStrong.com. После таких издевательств над собой ваш организм возвращает дефицит полезных веществ и запасается впрок. Потерянные килограммы быстро возвращаются. Такая диета - стресс для организма. Скорость похудения индивидуальна - одни худеют...

подробнее

4 натуральных сока для снижения уровня холестерина

Вы можете быть одним из людей, страдающих высоким уровнем холестерина. Это тихая болезнь, характеризующаяся накоплением избыточного холестерина и формированием атеромы в артериях, что вызывает опасные тромбозы или цереброваскулярные заболевания. Мы знаем, что холестерин является важным липидом для организма, поскольку он выполняет жизненно важные функции, такие как...

подробнее

Санта-Клаус подает людям плохой пример, считают эксперты

По словам специалистов из Королевского колледжа врачей общей практики, долгие годы употребления хереса, пирожков и работа в ночную смену могли негативно отразиться на здоровье Санта-Клауса. Скорее всего, его Индекс массы тела (ИМТ) очень высок. А наличие лишнего веса, как известно, увеличивает риск гипертонии, диабета, рака и других проблем со здоровьем, пишет The Hindustan...

подробнее

Сладкие

Сладкие газированные напитки вредят организму и могут вызывать сердечно-сосудистые заболевания. Особенно опасны эти напитки для детей. Об этом рассказали европейские ученые, передает VladTime. Представители континентальной ассоциации проблем ожирения, часто потребление прохладительных газированных напитков вызывает изменения в организме, которые приводят к тяжелым формам...

подробнее

Специалисты определили самую вредную в мире диету

"Водная диета", известная так же как "водное голодание", - наиболее небезопасная практика, обещающая снижение веса. Идея в том, что человеку разрешается только пить воду, чай или кофе. Любая еда исключается, пишет Luxora Leader. Диета стала популярной в соцсетях под тегом waterfast. Комментирует эксперт по расстройствам питания Джоанн Лабинер: "Подобная практика может быть...

подробнее

Если вы любите бананы, прочитайте эти 10 шокирующих вещей. Номер 5 - лучший!

В мире естественной медицины есть известная фраза: употребление яблока в день отводит врача от вашей жизни, но мало кто знает, что может также «остановить» доктора. Польза для здоровья от бананов исходит от многих витаминов и питательных веществ, которые они содержит. Некоторые из питательных веществ и соединений в бананах представляют собой углеводы, витамины А, С и В6,...

подробнее

Семь самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя

Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. 1. Множество антиоксидантов. Маракуйя содержит полезные антиоксиданты, позволяющие минимизировать повреждения, наносимые свободными радикалами. Он также обладает богатейшими резервами полифенолов по сравнению с другими фруктами, выращенными в тропиках, вроде бананов и ананасов....

подробнее

Как вкусно кушать и не поправляться во время праздников

Отказывать себе в любимой еде во время новогодних праздников - грех! Волшебная атмосфера, всеобщее веселье и душевная компания вдохновляют устроить себе гастрономический разгул. Но праздники заканчиваются, а ощущение тяжести в животе и ненавистные лишние сантиметры остаются. Вот несколько советов, как встретить и проводить праздники без огорчений и запретов: 1. Высыпайтесь....

подробнее

5 опасных пищевых добавок, которые до сих пор разрешены

Пищевые добавки уже на протяжении многих лет используются в производстве продуктов питания с целью улучшения вкуса и увеличения срока годности товара. Нас убеждают, что они не наносят никакого вреда здоровью человека, поскольку проходят многочисленные клинические исследования перед тем, как попасть на прилавки супермаркетов. И в большинстве случаев это действительно так,...

подробнее

Неврологи объяснили, чем опасен Новый год

Встреча Нового года таит в себе опасность не только с точки зрения диетологии - для нервной системы и мозга это тоже может стать тяжелым испытанием. Новогодний праздник и застолье способны провоцировать приступы мигрени, утверждают врачи. Врач-невролог Алексей Сергеев рассказал о том, что одним из самых распространенных факторов головной боли и мигрени являются блюда...

подробнее

Пейте эту магическую воду, чтобы потерять лишний вес

В этом посте мы делимся с вами волшебным напитком / водой, который поможет уменьшить вес в течение одного месяца без какой-либо диеты или физических упражнений. Ингредиенты этого напитка для похудения - Лимонная цедра - 5 лимонов имбирный сок - 1 столовая ложка Вода - 1 литр Приготовлние- Кипятите лимонную кожуру в воде в течение 8-10 минут. Добавьте имбирный сок в отварную...

подробнее
загрузка...

 

Вверх