Новости и события » Здоровье » Самая необходимая вещь перед любой тренировкой

Самая необходимая вещь перед любой тренировкой

Самая необходимая вещь перед любой тренировкой

Помните - обязательна к выполнению! Позволяет избежать травм! Одна из основных составляющих эффективного тренинга, ускоряющая процесс роста мышц и снижающая риск получения травм - разминка! Комплексная подготовка тела к предстоящей физической нагрузке необходима для разогрева связок и мышц, а также улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы.


Как выбрать надувную лодку: подробный гид для новичков

Как выбрать надувную лодку: подробный гид для новичков

Надувные лодки - это удобное, доступное и мобильное решение для отдыха на воде, рыбалки, охоты или туристических маршрутов. Они не требуют прицепа, хранятся в квартире и легко помещаются в багажник автомобиля. Однако разнообразие моделей, материалов и...

сегодня 12:57

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх