Новости и события » Здоровье » Найден способ отучить людей откладывать дела на потом

Найден способ отучить людей откладывать дела на потом

Найден способ отучить людей откладывать дела на потом

Психологи рассказали, что привычка откладывать дела на потом в настоящее время для многих людей является очень распространенной.

Специалисты нашли способ, который позволит людям отучиться откладывать свои дела.

Ученые сообщили, что данная пагубная привычка называется прокрастинацией. Победить ее можно с помощью когнитивной поведенческой терапии.

Данный метод направлен на корректировку проблемного поведения с помощью смены негативных привычек на полезные.

Они установили, что такая терапия поможет при некоторых психических расстройствах, например, при фобиях.


Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму...

Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму скрытых объектов

Исследователи MIT представили технологию mmNorm - камеру на базе миллиметровых волн, способную реконструировать форму объектов, скрытых за непрозрачными преградами. Новая система работает с точностью до 96% и использует отражения сигналов, похожих на Wi‑Fi,...

сегодня 10:54

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх