Эффект Вас поразит! Всего за неделю минус 4 кг без диет!

Очень много людей утверждают и подтверждают, что семена льна смогут помочь в этом нелегком деле!

Семена льна очень полезны для нашего организма. Они богаты на макро и микроэлементы, такие как: калий, бор, йод, никель, магний, медь и прочее. Еще с давних времен люди заметили, что лен благоприятно действует на наш организм!

Как же лен способствует похудению?

Во-первых, селена льна очищают наш организм от шлаков, повышает наш иммунитет. Во-вторых, заваренные семена льна образуют на стенках нашего желудка слизистую пленку, которая препятствует попаданию жиров в организм.

И конечно же, семена льна впитывают влагу, что снижает наше ощущение голода!

Вы можете использовать семена льна в своей еде. 2 ст ложки в день будет достаточно.

Однако, сегодня мы хотим рассказать Вам об отваре. Он поможет Вам похудеть. Ваш жир начнет таять на глазах!

2 ст. ложки семян льна залейте 3 стаканами воды. Затем кипятите все на маленьком огне на протяжении 10 минут. Посуда должна быть эмалированной.

Принимайте по полстакана теплого отвара из семян льна за час до еды. Чтобы было приятнее на вкус, Вы можете добавить немного меда и несколько капель лимонного сока.