Главное - здоровье: главврач Черноморска рассказала об основных методах профилактики ОРЗ и ОРВИ
Хоть зимний сезон и полон праздников, теплых семейных встреч, незабываемых прогулок по хрустящему снегу, все же следует помнить, что это сезон обострения простудных заболеваний.
По словам главврача Ильичевской больницы Елены Кузарь, не стоит забывать о таких простых, но достаточно эффективных методах профилактики, как проветривание помещений, мытье рук, прогулки на свежем воздухе и смазывание внутренней поверхности носа оксалиновой мазью. По возможности стоит избегать мест большого скопления людей.
«Что касается вспомогательных средств, практика показывает, что прием противовирусных препаратов чаще всего не дает желаемого эффекта. В зимний период намного полезнее пить различные травяные чаи с эхинацеей, китайским лимонником, имбирем и корицей. И, конечно же, следует употреблять больше фруктов», - посоветовала Елена Кузарь.
С динамикой заболеваемости гриппом и ОРЗ вы можете познакомиться в сводке, предоставленной главным врачом. Как видите, по сравнению с началом осени сейчас наблюдается рост заболеваний. Поэтому стоит прислушаться к советам Елены Кузарь и избежать простудных заболеваний.
Берегите здоровье свое и своих близких!
_____________________________________________________
