Какое время лучшее для учебы, работы, спорта и отдыха
Каждый орган человека наиболее активен в определенное время суток. Это установили китайские медики еще в древности.
И это желательно учитывать для поддержания здоровья в целом.
В этих рекомендациях указано лучшее время для учебы, работы, спорта и отдыха.
Кроме того, в определенное время в течение дня, необходимо пить воду.