Если вам надо выглядеть моложе своих лет, ешьте попкорн! Магия, но работает!

Ешьте его чаще.

Исследование Американского химического общества обнаружило, что обычный попкорн содержит больше антиоксидантов, чем фрукты, а также полифенол, который борется с признаками старения в организме, сообщает Cromos.

Иными словами, содержащийся в воздушной кукурузе полифенол может, например, существенно снизить целлюлит, снимая воспаление кожи. Кроме того, это полезная для здоровья еда, защищающая от многих болезней, включая рак.

По словам ученых, «попкорн на 70% удовлетворяет суточную потребность организма в клетчатке», помогая поддерживать сбалансированное питание и даже сбрасывать лишний вес.

Какие еще полезные свойства есть у попкорна?

• Замедляет рост раковых клеток.
• Нормализует уровень холестерина.
• Предотвращает инсулиновый дисбаланс при диабете.
• Способствует пищеварению и выведению токсинов.

А вы любите попкорн?