Легкий низкокалорийный десерт - яблоки с творогом
Белки- 3.91?Жиры -0.92?Углеводы - 7.44
Ингредиенты:
яблоки - 5 штук
яйцо - 1 штука
творог обезжиренный - 200 г
натуральный йогурт - 100 г
1 лайм или половинка лимона
изюм по вкусу
Приготовление:
Очищенные яблоки нарезаем кусочками и сбрызгиваем соком лайма.
Смешиваем творог, йогурт, изюм, яйцо блендером до получения воздушной массы.
Выкладываем яблоки в форму и заливаем полученной смесью.
Выпекаем при 180 *С в течение 20-30 минут.
Приятного аппетита!
