Кофе укрепляет сердечно-сосудистую систему, - ученые
Исследователи из Бразилии выяснили, что три чашки кофе в день укрепляет сердечно-сосудистую систему, пишет UPI.com.
Ученые из Университета Сан-Паулу пригласили поучаствовать в исследовании 4400 человек в возрасте от 35 до 74 лет.
Уровень физической активности примерно у 80% добровольцев был низким. Две трети участников имели избыточный вес или ожирение. На протяжении исследования специалисты наблюдали за питанием и состоянием сосудов добровольцев.
Около 30% участников курили когда-либо в жизни, а 16% так и не бросили курить.
Более половины добровольцев пили кофе не менее 2 раз в день, а 12% употребляли этот напиток минимум 3 раза за день. В результате у людей, пьющих 3 чашки кофе в день, состояние сосудов оказалось гораздо лучше, чем у остальных.
Отмечается, что это не касалось участников, которые курили в прошлом или в настоящем.
Ученые связывают положительный эффект кофе с его антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
Исчезновение кофейных плантаций окажет непоправимое влияние на 120 млн человек во всем мире, существование которых напрямую зависит от выращивания и продажи этой культуры.
