Новости и события » Культура » Самые яркие фитнес-преображения звезд

Самые яркие фитнес-преображения звезд

Самые яркие фитнес-преображения звезд

От Алисии Викандер в роли Лары Крофт до Бри Ларсон в «Капитане Марвеле» - актрисы готовятся к предстоящим ролям с помощью интенсивных тренировок и строгих диет. Трансформации впечатляют.

После первой большой работы в «Королевском романе» и «Оскара» за «Девушку из Дании» Алисия Викандер решила резко сменить амплуа в 2018 году. 29-летняя шведская актриса предстала в знаковой роли Лары Крофт, к которой она начала готовиться с тренером больше чем за полгода до начала съемок. Целью тренировок было нарастить мускулы и ускорить метаболизм. Недельный план включал в себя два занятия по скалолазанию, четыре тренировки по боксу и шесть тренировок с весом, и это не считая ежедневных подготовок к трюкам, которые она исполняла в фильме. Такой подход позволил ей набрать пять килограмм мышечной массы и добиться ультра-спортивного силуэта.

Для роли Кэрол Дэнверс, пилота истребителя военно-воздушных сил США, Бри Ларсон занималась со спортивным тренером Джейсоном Уолшем. Тренировки длились по два часа в день и включали отжимания, подтягивания и работу с весом, и в итоге помогли нарастить необходимые семь килограмм мышц. В еде Ларсон придерживалась белковой диеты согласно предписаниям диетолога.

Известная по культовой роли в «Дьявол носит Прада», Энн Хэтэуэй скоро появится в фильме Стивена Найта «Умиротворенность», выход которого запланирован на сентябрь 2018 года. 35-летняя актриса выложила в Instagram видео своей тренировки вместе с тренером, в которую входят отжимания, подтягивания и упражнения с весом. «Я набираю вес для роли в кино, и все идет хорошо» - говорит Хэтэуэй.

По материалам vogue.fr.

Самые яркие фитнес-преображения звезд

Самые яркие фитнес-преображения звезд


Конгресс Венесуэлы объявил Мадуро узурпатором

Конгресс Венесуэлы объявил Мадуро узурпатором

15 января оппозиционный Конгресс Венесуэлы официально объявил президента страны Николаса Мадуро узурпатором. Теперь действия Мадуро считаются такими, что не имеют законной силы. Об этом сообщило издание CBC. Декларация Конгресса призывает к подробнее ...

загрузка...

 

Вверх