Симптомы видеоигровой зависимости

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в январе этого года включила «игровое расстройство» в официальный талмуд заболеваний, и видеоигровая зависимость превратилась в официально признанную болезнь. Южно-африканский врач-психолог Хайн Хофмайер (Hein Hofmeyr) рассказал газете South Coast Herald возможные симптомы этой зависимости. Знакомьтесь и анализируйте - возможно, окажется полезным.

• наличие гнева, депрессии и беспокойства, когда нет возможности играть;

• постоянные мысли о прошедшей игровой сессии и предвкушение будущей;

• наличие чувства вины из-за своего увлечения играми;

• ложь друзьям и родственникам о количестве времени, проводимом за играми;

• потеря друзей или отдаление от них из-за того, что все больше времени уходит на игры;

• бездумная трата денег на игры;

• настолько погружаешься в игры, что теряешь связь с реальностью;

• потеря интереса к занятиям, которые раньше нравились;

• усталость и мигрени из-за постоянного напряжения, связанного с играми;

• отставание в школе или на работе и плохие показатели;

• тоннельный синдром из-за чрезмерного использования контроллеров или мышки;

• плохая личная гигиена.

Если что-то из этого (а тем более - многое) вам присуще, то стоит задуматься об обращении к психотерапевту... хотя можно плюнуть и продолжить играть!