Супрун разъяснила, можно ли хрустеть пальцами

По информации и. о. министра здравоохранения Ульяны Супрун, результаты большинства исследований указывают на то, что похрустывания не является вредным, если во время него вы не чувствуете боли и дискомфорта.

КИЕВ, 6 мая - РИА Новости Украина. Медики не имеют убедительных доказательств связи между похрустывания суставов и артритом, написала и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook.

Она добавила, что результаты большинства исследований указывают на то, что похрустывания не является вредным, если во время него вы не чувствуете боли и дискомфорта.

"Поэтому если после прочтения этого поста у вас возникло сильное желание "похрустеть" пальцами - не ограничивайте себя. Но и не злоупотребляйте, ведь существуют исследования, которые указывают, что из-за чрезмерного похрустывания суставами может возникать припухлость рук и мышечная слабость", - добавила Супрун.

Также в. о. министра разъяснила, что по одной из теорий, звук хруста может возникать вследствие лопание пузырьков газа, образующихся в синовиальной жидкости.

Эта жидкость заполняет полость между суставами и предотвращает возникновение трения. Вещество в своем составе также содержит газы и когда вы двигаете сустав, из-за увеличения пространства, изменение давления и разную плотность газов, из них образуются пузырьки, при лопание создают звук хруста.

Однако среди ученых до сих пор нет 100% уверенности, что это происходит именно так.

Еще интереснее неформальное исследование американского доктора Дональда Унгера. Он провел эксперимент - около 50 лет хрустел суставами дважды в день только на левой руке. Ученый хотел проверить будут ли возникать разногласия между руками.

По его подсчетам, это произошло около 36 500 раз. После завершения эксперимента, у ученого не обнаружили симптомов артрита и вообще каких-либо различий. За это исследование Унгер стал лауреатом "Шнобелевской" премии.

Ранее Супрун поделилась очередными советами, как избежать пищевых отравлений.