Новости и события » Здоровье » Клетчатка укрепляет иммунитет и обеспечивает защиту от гриппа

Клетчатка укрепляет иммунитет и обеспечивает защиту от гриппа

Как известно, диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Теперь исследователи из Монашского университета выяснили, что продукты с высоким содержанием клетчатки усиливают противовирусный иммунный ответ. Клетчаткой богаты коричневый рис, овсянка и малина, пишет The Daily Mail.

Специалисты знали: клетчатка полезна для людей с воспалительными заболеваниями легких, такими как астма. Однако ученые боялись, что она может подавлять другие иммунные ответы. Исследователи провели эксперименты с мышами. Оказалось, потребление большого количества клетчатки защищало грызунов от гриппа.

Исследование показало: клетчатка уменьшала отечность в легких. Также она обеспечивала мышам защиту от гриппа, активируя лейкоциты (белые кровяные клетки). По словам ученых, типичная Западная диета может ослаблять способность организма противостоять инфекциям, так как она включает жирные и сладкие продукты, содержащие мало клетчатки.


«Яндекс» начал продажи собственного мультимедийного...

«Яндекс» начал продажи собственного мультимедийного комплекса

«Яндекс» выпустил собственный бортовой компьютер для автомобилей почти за 30 тысяч рублей, который можно установить вместо штатной мультимедийной системы. "Яндекс" представил собственный бортовой компьютер для автомобилей, который заменяет подробнее ...

загрузка...

загрузка...

 

Вверх