Депрессивные мысли оказались разрушительны для памяти
Ученые из Техасского университета в Далласе доказали, что депрессивные мысли разрушительны для рабочей памяти. Оказалось, что тяжелые мысли, которые предшествовали запоминанию, оказывают на память максимальное влияние. Фундаментальный труд ученых опубликован в Journal of Affective Disorders.
Итак, для того чтобы доказать, что депрессивные мысли разрушительны для памяти, ученые пригласили 75 собственных студентов-выпускников. 45 из них были в хорошем настроении, поэтому их отправили в первую группу. 30 остальных студентов имели депрессивные мысли, что автоматически определило их во вторую группу. В свою очередь, количество выпускников с депрессией разделили на две равные части и начали эксперимент.
Всем 75-ти студентам дали одинаковое задание – запомнить ряд чисел. Причем 15 бакалаврам, которые находились во второй депрессивной подгруппе, перед тестами прочитали ряд волнующих и разочаровывающих текстов, дабы намеренно увеличить их плохое настроение. Такой же «маневр» ученые совершили и с психологически здоровыми студентами. В результате, оказалось, что после грустных текстов депрессивные ученики запомнили числа на 31% хуже, чем обыкновенные.
Ученые гордятся результатами теста. Во-первых, они доказали, что депрессивные мысли разрушают память. Во-вторых, теперь им стало известно, что если грустные мысли посещают человека непосредственно перед запоминанием, то возможность сохранить информацию в памяти приближается к нулю. Ученые говорят, что тяжелые мысли разрушают память по одной простой причине: мозг постоянно «переваривает» депрессивную мысль, поэтому все его ресурсы на запоминание испаряются.
