Чем чреват сон под вентилятором: врачи не рекомендуют этого делать, особенно в жаркие дни - придерживаясь простых правил будете здоровы
Не жертвуйте здоровьем ради комфорта!
Спать под вентилятором - абсолютно ужасная привычка! Вот что говорят врачи...
В жаркое время года единственное спасение - это включенный вентилятор. Некоторые люди не выключают его даже ночью. В связи с этим возникает вопрос - не опасно ли спать под вентилятором?
Оставлять его включенным на ночь не стоит - есть риск заболеть. Во-первых, вентилятор охлаждает воздух, потому уже к утру можно проснуться с забитым носом и больным горлом.
Во-вторых, вентилятор гоняет по комнате различные микробы и вирусы, которые могут вызвать у человека обострение астмы и другие опасные заболевания.
Если у вас есть проблемы с легкими, астма, вы склонны к сенной лихорадке, не включайте вентилятор ночью и не направляйте его на свою постель.
Поток холодного воздуха, который обдувает ваше тело, негативно сказывается на состоянии кожи (она становится сухой и обезвоженной), а также слизистых оболочек носа, глаз и рта - холодный воздух их сильно пересушивает. Это приводит к раздражению.
Так что если вы привыкли спать с открытым ртом, ни в коем случае не используйте вентилятор.
На утро вы можете обнаружить, что пересохло не только во рту, но и в носу. Это очень опасно, ведь организм попытается восстановить ссохшуюся слизь и сделает это с избытком. Это приведет к насморку или даже гаймориту.
Такие заболевания сопровождаются дискомфортом в области носа, проблемам с дыханием и головной боли.
Вентилятор способен вызвать боль в области шеи или поясницы. В таком случае обычно говорят "продуло спину" или "протянуло шею".
Лучше откажитесь от использования вентилятора ночью. В это время суток воздух холоднее, чем днем, потому если окно открыто, можно спать и без вентилятора, все равно будет свежо.
Если окна закрыты и в комнате душно, вентилятор будет гонять сухой горячий воздух, а это, как мы выяснили, очень опасно для здоровья. Для лучшего движения воздуха при работающем вентиляторе окна следует оставлять открытыми.
Вы используете вентилятор, чтобы охладить воздух в комнате в ночное время?
