На фестивале «Нашествие» «человек-домкрат» толкнул две гири по 24 кг 207 раз
Соревнования по гиревому спорту проводились на фестивале «Нашествие» в кластере российской армии. Как известно, соревнования в гиревом спорте включают в себя два упражнения - рывок и толчок.
Рывок гири одной рукой производится на количество раз на вытянутую руку над головой, после того, как рука устанет, спортсмен перехватывает гирю другой рукой, не ставя ее на помост. Число перемахов при этом должно быть не больше двух. Рывок продолжается другой рукой до полной усталости. В зачет при этом идет меньший показатель из количества рывков каждой рукой. Не допускается сгибание руки в локте.
Второе упражнение, толчок, производится от груди одновременно двумя гирями. При этом толчок гирь должен происходить сразу на прямые руки, дожим гири на допускается; во время толчка спортсмен делает подсед или, что почти никогда не бывает, разножку.
Вот такое «простое» упражнение - толчок двух 24-килограммовых гирь двумя руками выполнял бывший десантник, спортсмен-гиревик из Петербурга 38-летний Николай. Он толкнул гири 207 раз, за что был удостоен неофициального звания «человек-домкрат» и усиленного индивидуального высококалорийного рациона питания.
