Ученые советуют избегать разнообразия в еде

Ученые из Техасского университета сообщили, что разнообразие в пище может негативно сказаться на состоянии здоровья человека. Об этом пишут западные СМИ.

По словам специалистов, смешанный рацион питания дает большие нагрузки на пищеварительную систему. В результате у человека могут начаться серьезные проблемы с желудком. Ученые рассказали, что организм не успевает адаптироваться к одному определенному типу продуктов, в результате чего происходят сбои в работе пищеварительной системы.

Ученые рассказали, что рацион необходимо менять примерно раз в несколько месяцев. В противном случае индивид может получить серьезные проблемы с пищеварительной системой. Также стоит отметить, что сильное разнообразие в еде может привести к развитию диабета. Кроме того, рацион, состоящий из более чем десяти продуктов, может стать причиной хронических запоров.