Новости и события » Общество » Какие продукты можно есть прямо на ходу

Какие продукты можно есть прямо на ходу

Какие продукты можно есть прямо на ходу

Совершенно без опасения набрать лишнего.

Чем можно перекусить на ходу? Диетологи рекомендуют:

  • любой фрукт или овощ;
  • фруктовый батончик;
  • протеиновый батончик;
  • кефир или йогурт;
  • орехи;
  • любые семечки 100 г;
  • фруктовый творожок;
  • плавленый сырок;
  • 1 зефир;
  • 1 сваренное вкрутую яйцо.

Совет: между основными приемами пищи и перекусами, важно соблюдать перерывы в 2 часа.


Английский для начинающих – как сделать первые шаги

Английский для начинающих – как сделать первые шаги

Изучение английского языка с нуля может показаться сложной и пугающей задачей. Однако с правильным подходом, пошаговым планом, с опорой на онлайн-курсы английского языка https://englishouse.ua/ru/ , а также регулярными усилиями можно быстро освоить основы и...

сегодня 10:16

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх