Диетологи: йогурт не несет пользы для человека

Сообщается, что британскими исследователями был проведен ряд экспериментов, связанных с йогуртом.

Экспертами был сделан вывод, что данная продукция не несет никакой пользы для человека - во всех исследуемых экземплярах была превышенная доза сахара.

Больше всего концентрация прослеживалась в йогуртах-десертах - на 100 граммов продукта приходится 16,4 грамма сахара, как в шоколадном муссе и карамельном креме. Чуть меньше сладкого находится в органических йогуртах - 13,1 грамм сахара на 100 граммов молочной продукции.

Что касается "детских йогуртов", то доля сахара в них эквивалентна двум кубикам рафинада, что равняется половине дневной нормы употребления сахара у детей от 4 до 6 лет.

Британские диетологи призывают приобретать только натуральные йогурты, смешивая их по желанию со свежими фруктами.