Шесть целебных напитков победят простуду
Наступает сезон простудных заболеваний. Специалисты настойчиво советуют употреблять напитки, которые укрепляют здоровье.
Если появились первые признаки появления инфекции, необходимо обильное питье. Есть шесть целебных напитков, которые победят простуду.
Когда чувствуется недомогание, очень полезным будет выпить теплого молока, размешанного в равных пропорциях с подогретой щелочной минеральной водой. Особо этот напиток помогает при кашле и першении в горле. Если оно уже сильно раздражено, необходимо добавление кусочка сливочного масла.
После принятия такого напитка намного облегчаются болезненные ощущения и улучшается отхождение мокроты.
Не менее благотворно воздействует на организм и напиток из шиповника. Он является поставщиком большого количества витамина С. Это питье обладает мочегонным и желчегонным эффектом.
Следующим полезным напитком является клюквенно-брусничный морс. У него отличные бактерицидные и противовоспалительные свойства.
Оказывается, при первых признаках простуды очень полезен даже обычный компот, сваренный из сухофруктов. В них хранится множество ценных микроэлементов. Отвар - это прекрасное средство для активизации иммунной системы на борьбу с вирусами.
Хорошие свойства и у ромашкового отвара. Он обладает успокаивающим и противовоспалительным свойствами. Если туда добавить мед и липовый цвет - это отличное противопростудное средство.
Если же нужно очень быстро согреться - незаменим глинтвейн.
