Рождение ребенка в семье: сближает или отдаляет супругов
Каждая семья всегда с нетерпением ждет рождения ребенка. Супруги в этот момент полны счастливого ожидания, строят совместные радужные планы и очень редко реально оценивают свое будущее. По статистике в первый год после рождения ребенка количество конфликтов увеличивается на 70 процентов.
Причин кризиса в отношениях после рождения ребенка множество:
- Несоответствие ожиданий реальности.
- Физическая и психо-эмоциональная усталость.
- Нехватка времени на общение с партнером.
- Необходимость распределения новых бытовых обязанностей между супругами.
- Резкое перераспределение внимания с партнера на ребенка.
- Мужское непонимание ситуации изнутри, разное мнение на вопросы воспитания.
- Вмешательство в семейные отношения третьих лиц.
- Послеродовая депрессия у супруги.
Причин для конфликтов множество. Некоторые психологи советуют просто перетерпеть этот период, так как с взрослением ребенка многие из причин конфликтов уйдут сами. Это в какой-то степени верно, но только при условии, что между супругами существует взаимопонимание и налажен диалог. Но, к сожалению, для большинства семей это время, когда отношения находятся на грани распада.
Что же предпринять, чтобы не допустить превращения радости рождения ребенка в крах семейных отношений?
Во-первых, научится цивилизованному общению: выражать свои чувства, не бояться просить помощи, научиться слушать и слышать партнера.
Во-вторых, нельзя общаться только на темы, связанные с ребенком, сужение кругозора только до детских тем делает партнеров неинтересными друг для друга.
В-третьих, надо находить время, когда вы со второй половиной будете только вдвоем (необязательно оставлять ребенка, например часы сна малыша должны быть посвящены не бытовым проблемам, а общению с супругом).
В - четвертых, нельзя забывать и отодвигать на задний план интимные отношения. Это естественная потребность для влюбленных людей. Появление чуткости и понимание желаний друг друга помогут в решении этого вопроса.
В-пятых, разумное распределение обязанностей по уходу за ребенком и бытовых дел поможет разгрузить супругу, сблизит партнера с ребенком и освободит время для общения.
В-шестых, нельзя забывать, что любому человеку необходимо личное пространство. Ограничение общения супругов друг другом и ребенком приводит к неприятию второй половины и нарастанию агрессивности по отношению друг к другу.
В-седьмых, женщина должна оставаться женщиной. Следить за собой, стараться быть привлекательной и желанной для супруга, любить себя - все это поможет женщине не только повысить самооценку, но и сгладить последствия послеродовой депрессии.
Рождение ребенка - испытание для отношений между супругами. Важно преодолевать его совместно, не замыкаться в себе, научиться доверять партнеру, чутко относится к его эмоциям, словам и желаниям. На преодоление кризиса уйдет несколько месяцев, но только взаимопонимание и уважение могут уберечь семью от разрыва и установить теплые и гармоничные отношения, так необходимые новому маленькому члену семьи.
