Новости и события » Здоровье » 18 золотых правил исцеления, которые работают не хуже врачей и лекарств

18 золотых правил исцеления, которые работают не хуже врачей и лекарств

18 золотых правил исцеления, которые работают не хуже врачей и лекарств

Все самое важное - у вас в голове.

Есть мнение, что все болезни в какой-то степени имеют психосоматическую природу.

Это означает, что для излечения нужно в первую очередь хотеть исцелиться и дать своему разуму правильный настрой. А разум направит тело, активизировав естественные целительные силы организма.

Вот 18 золотых правил, которым нужно следовать:

1. Ведите спокойные, необременительные беседы с друзьями и близкими. При этом происходит взаимообмен энергиями, нормализующий ваше состояние.

2. Вечером слушайте спокойную расслабляющую музыку, днем - радостную и ритмичную. Подтанцовывать и подпевать не возбраняется.

3. Визуализируйте себя здоровыми. Например, представляйте себя через неделю здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице в ясный солнечный день.

4. Выпивайте по 0,5 л чистой воды утром, днем и вечером. Выпивая, говорите про себя: «Я здоров(а), я исцеляюсь!»

5. Делайте интенсивную зарядку - приседания, отжимания, упражнения с легкими гантелями. Очень полезен бег, хотя бы на месте.

6. Делайте себе массаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, куда можете дотянуться. Особое внимание уделяйте стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.

7. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Лучше всего домашняя еда, причем как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб, салаты и т. п. Воздерживайтесь от сужающих сосуды напитков типа чая, кофе и алкоголя.

8. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте в 5.00. Перед сном говорите про себя: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться». Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.

9. Медитируйте следующим образом: устроившись поудобней, погружайтесь в состояние покоя и 5-10 минут мысленно повторяйте: «Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо». Учтите, что эти мысли должны быть искренними и идти от чистого сердца.

10. Научитесь правильно дышать. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов. Корректируйте дыхание всякий раз, когда собьетесь.

11. Не говорите и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме, старайтесь вообще ни о чем не думать.

12. Обливайтесь холодной водой. Первые пару дней обливайте только ступни, затем поднимайтесь с каждым днем все выше, пока не начнете обливаться с головой. Старайтесь во время водных процедур думать об исцелении.

13. Один день в неделю голодайте - желательно не меньше суток. Перед разгрузочным днем повторяйте про себя: «Пусть мой пост принесет мне здоровье».

14. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Не занимайтесь делами, которые вгоняют вас в уныние.

15. Почаще бывайте на природе. Если нет такой возможности, просто смотрите в окно на небо и облака.

16. Просите Бога о помощи.

17. Сделайте неглубокий вдох и задержите его (можно зажать нос пальцами). Когда почувствуете первые позывы вдохнуть, повторяйте про себя: «Я хочу жить!». Затем вдохните. Отдышитесь и повторите.

18. Составьте список своих целительных фраз и читайте их каждый день. Повторяйте их часто и много. Например: «Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоровляя мое тело. Я открыт(а) потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка) становится здоровой».

Настройтесь на позитив - и больше не болейте!

Никита Скоробогатов.


Команда из Днепра взяла призовые места на Трофее по ралли:...

Команда из Днепра взяла призовые места на Трофее по ралли: как это было

Команда из Днепра привезла Большой серебряный кубок с первого этапа Трофея по ралли. Об этом корреспонденту 056 сообщил Глава профсоюза автомобилистов и автоперевозчиков в Днепре Михаил Тонконогий. 17 августа в Харьковской области прошел первый этап подробнее ...


загрузка...


загрузка...

 

Вверх