Начинаем грипповать: как бердянцам защититься от болезни и нужно ли вакцинироваться от гриппа?

Министерство охраны здоровья прогнозирует начало эпидемии гриппа в Украине уже в конце октябре - начале ноября этого года. Мы узнали, как можно защититься от этой болезни, пока в Бердянске еще нет пика ее активности.

Есть ли больные?

По информации санстанции, в нашем городе эпидпорог не превышен. За неделю с 8 по 14 октября заболели ОРВИ и гриппом 428 человек, что связано с сезонной сменой погоды. Однако сейчас погода неблагоприятна для размножения вируса, а вот когда на улице станет холоднее и увеличится влажность, есть риск, что заболеваемость возрастет.

Всемирная организация здравоохранения прогнозирует три штамма гриппа, которые, вероятно, будут циркулировать в Украине в этом сезоне - это "Мичиган", "Колорадо" и "Сингапур". По словам специалистов, основным возбудителем будет именно последний штамм. Он может привести к тяжелой пневмонии и летальным случаям среди пожилых людей и пациентов с хроническими патологиями.

Лучшее лекарство - вакцинация

Медики единогласно утверждают, что самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. И сейчас, в начале осени, для введения вакцины самое благоприятное время, так как вакцинироваться можно до начала циркуляции вирусов гриппа, чтобы успел образоваться иммунитет и достаточное количество защитных антител. На это, кстати, потребуется от 7 до 14 дней. Также прививку можно сделать и позже, даже если в регионе уже зафиксируют сезонные вспышки гриппа.

Вакцину можно приобрести в аптеках за собственный счет и сделать прививку в учреждении охраны здоровья. На прошлой неделе в Бердянск завезли 30 доз вакцин «Ваксигрипп» в «Аптеку низких цен», которые очень быстро раскупили. Но уже к концу этой недели в аптеку поступит новая партия. Средняя цена препарата - 300 гривен.

В первую очередь вакцинироваться нужно:

- людям, которые входят в профессиональную группу риска (медики, педагоги, продавцы, водители общественного транспорта и все, кто работает в многолюдных местах),

- детям,

- беременным женщинам,

- людям с хроническими болезнями,

- пожилым людям,

- людям с лишним весом.

Вакцинироваться запрещено, если вы уже болеете гриппом и у вас ослаблен иммунитет, а также если у вас есть аллергия на куриный белок (так как компоненты вакцины «выращивают» на куриных эмбрионах), если у вас иммунодефицит. Именно поэтому перед вакцинацией вы должны обязательно пройти осмотр у врача и при отсутствии противопоказаний получить направление.

Далее с рецептом вы отправляетесь в аптеку и покупаете препарат. Важно, чтобы с момента приобретения вакцины до ее введения прошло не больше двух часов, в противном случае есть риск, что вакцина потеряет свои защитные свойства. Поэтому нужно сохранить чек для определения точной даты и времени приобретения вакцины. Доставить вакцину в кабинет прививок нужно без нарушений холодовой цепочки. Для этого вы можете взять в аптеке в залог сумку-холодильник, перенести в ней препарат, а после прививки вернуть ее и получить обратно свои деньги.

Вакцинацию вам могут провести в медицинских учреждениях - в кабинетах прививок или в кабинете семейного врача или терапевта, если он для этого предназначен.

Зачем нужна вакцинация?

Как рассказала заведующая амбулаторией №2 Лариса Шувалова, если человек вакцинируется, вероятность заболеть гриппом есть, но очень маленькая. В любом случае у человека с иммунитетом к гриппу болезнь будет проходить без осложнений. А они могут быть самые разные, вплоть до летального исхода.

Каждый год состав вакцины меняется в зависимости от того, какие штаммы гриппа будут распространены именно в этом сезоне. Именно поэтому никакие противовирусные или иммуноповышающие лекарства не будут настолько эффективны, как противогрипповая вакцина.

- Сейчас мы уже не прописываем для лечения от гриппа противовирусные препараты, так как их эффективность не доказана. Человек может болеть гриппом от 5 до 7 дней, независимо от того принимает он их или нет, - отмечает Лариса Шувалова. - Такие препараты могут помочь только в начале болезни и то в том случае, если вы заболели именно тем гриппом, от которого эффективен этот препарат. Поэтому мы настоятельно рекомендуем защищаться от вирусов гриппа при помощи вакцинации.

Как защититься до вакцинации?

Пока вакцины в нашем городе нет, нужно помнить о простых правилах, которые также помогут повысить иммунитет и защититься от гриппа:

- чаще гуляйте на свежем воздухе;

- проветривайте помещения и проводите регулярную влажную уборку;

- будьте физически активным;

- избегайте стресса;

- пейте много воды;

- питайтесь только полезной и питательной пищей;

- часто мойте руки, чтобы защититься от микробов;

- если вирус начнет распространяться, нужно избегать мест массового скопления людей, если же вам необходимо там присутствовать, обязательно надевайте ватно-марлевую повязку;

- избегайте близкого контакта с людьми, у которых простуда, насморк или кашель;

- если вы заболели - возьмите больничный и сидите дома, чтобы не распространять инфекцию;

- прикрывайте салфеткой нос и рот во время кашля и чихания - это снизит вероятность передачи инфекции другим.

Не пропустите тревожный звоночек

Симптомы гриппа как правило возникают внезапно. Чаще всего это резкое повышение температуры тела (более 38°С), головная боль, боль в мышцах, боль в горле, кашель и насморк.

Если состояние больного только ухудшается, нельзя относиться к этому равнодушно - нужно вызывать скорую помощь, ведь грипп может привести к летальному исходу. Если лицо человека стало очень бледным или появилось посинение, ему трудно дышать, температура не спадает в течение долгого времени, больной много рвет - нужна госпитализация. Также среди "трудных" симптомов - нарушение сознания (чрезмерная сонливость или возбуждение), боль в грудной клетке, появление примеси крови в мокроте, показатели артериального давления ниже нормы.