Жителей Днепра подстерегают осенние напасти
Погодные капризы осени - сигнал о том, что жителям Днепра пора готовиться к простудно-гриппозному сезону. Если с прививкой опоздали, и не хочется тратиться на приобретение аптечной «панацеи», возьмите на вооружение несколько простых и полезных рекомендаций с использованием «народных» рецептов.
Один «чих» на всех
Каждый человек периодически испытывает на себе все «прелести» насморка. Его причиной могут быть аллергический ринит, респираторная бактериальная инфекция, но чаще всего - острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Стоит чихнуть одному, - заболевает все окружение.
На первой «насморочной» стадии (до 3-х дней) можно приложить к переносице или скатам носа нагретую соль в мешочке или солевую грелку. Приток крови к месту прогревания увеличивает количество антител, лейкоцитов, интерферона, защитных гаммаглобулинов и стимулирует процесс выздоровления. Обратите внимание: если насморк - длительный, с большим количеством слизи, лечение теплом противопоказано!
На второй стадии ринита, сопровождающейся обильной слизью и заложенностью носа, поможет свежеотжатый сок из листьев каланхоэ, разведенный кипяченой водой (1:1). Закапывайте в нос по 3 капли трижды в день в течение 4-5 дней. Приступообразное чихание, вызываемое каланхоэ, помогает освободить носовые ходы от скопившейся слизи.
Для промывания носовых ходов при ринитах и синуситах можно использовать отвар из семян льна и цветков толокнянки (1:2): орошать им слизистую носа до 3-х раз в день по 10 минут.
Бронхит замучал...
Кроме аптечных средств, к лечению бронхита стоит «привлечь» чабрец, душицу, донник и спорыш. Возьмите 4 стакана и заполните их каждым видом травы. Отвары готовятся отдельно.
Высыпьте стакан чабреца в трехлитровую кастрюлю с кипящей водой: через 2 мин. уберите с огня. Когда жидкость остынет, перелейте ее в банку и закройте крышкой. То же сделайте с остальными травами. Через сутки смешайте полученные отвары в одной большой емкости.
Добавьте в смесь мед, варенье или фруктозу, лимон (все по вкусу) и вновь разлейте в трехлитровые банки. Одну оставьте на столе, остальные храните в холодильнике.
Пейте отвар по стакану 3 раза в день. Для одного человека банки хватит на 5 дней. Члены семьи могут пить этот целебный, ароматный напиток для укрепления организма
Но одного отвара недостаточно! Добавьте к нему ингаляции.
Оставшуюся траву залейте водой, когда закипит - добавьте чайную ложку питьевой соды и 0,5 чайной ложки йода. Накройте голову полотенцем, и дышите паром не менее 10 минут.
Дышать нужно и глубоко, и поверхностно - ртом и носом, набирая воздух в легкие и выталкивая его с «силой».
Следует отметить, что лечение - эффективное, но продолжительное, поэтому наберитесь терпения.
Укрепите иммунитет!
Сосна - одно из самых мощных «противовирусных» растений, а варенье из зеленых сосновых шишек - отличное средство для укрепления иммунитета. Собирать их можно с мая до середины июля в лесу или парке. Затем на сутки - замочить в соленой воде и после этого сварить в сахарном сиропе.
Для 1 кг шишек понадобится 2 кг сахара и 2 л воды.
Варите смесь на медленном огне около трех часов. Обратите внимание на то, что уровень воды должен опуститься на 3 см, а сироп - приобрести насыщенный красно-коричневый цвет.
При первых признаках простуды давайте детям по 0,5 чайной ложки сиропа утром и вечером, а взрослым - по 1 чайной ложке.
Для поддержания иммунитета можно воспользоваться еще двумя «народными» рецептами.
Положите в литровую банку 150 г мелко нарезанного репчатого лука, добавьте 100 г меда и залейте виноградным вином. Спустя 2 недели профильтруйте и принимайте ежедневно по 3-4 столовых ложки.
Смешайте 150 мл сока алоэ, 250 г меда и 350 мл кагора. Выдержите в прохладном месте 5 дней. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
ОРВИ в цифрах
С начала октября в Днепре отмечается увеличение заболеваемости на ОРВИ. За последнюю неделю зарегистрировано 3147 случаев, но эпидемический порог не превышен. Заболевания гриппом с начала октября не регистрировались. Ожидаемые штаммы вирусов гриппа - «Мичиган», «Сингапур», «Пхукет» и «Колорадо».
