Если часто смотреть фильмы ужасов - можно похудеть, выяснили ученые!

Наконец-то можно похудеть, сидя на диване!

Хотите похудеть? Не бегите в спортзал, а садитесь на диван и устраивайте киномарафон фильмов ужасов!

Согласно исследованию ученых Вестминстерского университета, просмотр фильмов ужасов имеет ряд выгодных эффектов. Прежде всего - сжигание калорий и повышение настроения людей, сообщает The Guardian.

Но все зависит от двух вещей: насколько страшный фильм и действительно ли вы хотите испугаться.

В эксперименте участвовало 10 человек. Во время просмотра собирались данные об их сердечном ритме и потреблении кислорода.

Результаты показали: «страшилки» провоцируют выброс адреналина. А он запускает ответные реакции организма, например сжигание жира и ускорения метаболизма.

Ученые из Национального института здравоохранения США во время похожего эксперимента отмечали и повышенную выработку лейкоцитов организмом. Это позволяет укрепить иммунитет.

Кроме того, после просмотра ужастиков у вас улучшится настроение, вы почувствуете себя менее тревожными и разочарованными.

Но самое важное тут - решение испугаться.

То есть, вы должны быть настоящим фанатом фильмов ужасов.

А вы верите этим исследованиям?

Марта Олийник.