Медики рассказали, как избавиться от похмелья
Специалисты дали несколько советов тем, кто собирается в новогоднюю ночь употреблять спиртные напитки. Как сообщает Newsmir.info, существуют 2 проверенных способа снизить ущерб от выпитого алкоголя - затруднить его всасывание и облегчить выведения токсинов. Медики отмечают, что за час до начала употребления спиртных напитков необходимо съесть белковое блюдо, желательно нежирное.
При этом эксперты напомнили, что ущерб от алкоголя определяется только его качеством, поэтому нужно выбирать только дорогие спиртные напитки. Перед их употреблением лучше всего съесть кусочек рыбы или мяса птицы с гарниром. На гарнир нужно выбирать картофель или рис. Кроме того, спиртные напитки хорошо сочетаются с овощным рагу, причем его нужно съесть примерно за полчаса до застолья. Медики развенчали миф о том, что жирная пища замедляет всасывание алкоголя организмом.
Дело в том, что алкоголь в сочетании с жирной едой негативно влияет на работу поджелудочной железы и желчного пузыря. На утро после застолья медики советуют съесть небольшую порцию квашеной капусты, а также выпить натуральный лимонад или морс из ягод. Не лишними будут и кисломолочные напитки.
