«Мне уже не хочется всякой дряни»: дочь Оли Поляковой рассказала, как ей удалось похудеть
Дочь знаменитой украинской исполнительницы Оли Поляковой, Маша Полякова, поделилась со своими подписчиками секретом своего похудения, рассказав, от чего ей пришлось отказаться, передает Newsmir.info. Напомним, девочке всего 13 лет и она ведет свой личный блог в «Инстаграм». Так как многие подписчики начали писать о ее полноте, девочка решила всем доказать, на что она способна, избавившись от семи килограммов.
«Я полностью отказалась от сладкого (в моем случае это ужасно, потому как я сладкоежка) когда было совсем невмоготу, я брала квадратик черного шоколада, или ложку меда, запивала горячим чаем, травяным, или зеленым, попускает», - написала дочь Оли Поляковой. Она также отметила, что ей пришлось отказаться от каш и любых видов гарнира. «Я оказалась от всех гарниров, такие как: картошка, каши, рис, макароны, иногда только утром, мюсли с йогуртом, или каша, но утром, основная еда это мясо, рыба, морепродукты, овощи во всех видах, любимое- оладушки из цукини, творожная запеканка, сырнички, фрукты только в первой половине дня( на ночь нельзя) и нет газировкам, вода, и чайки, и конечно спорт, в моем случае это плавание 2 раза в неделю, pole dance 2 -3 раза в неделю! Тяжело первые2 недели, сейчас мне уже не хочется всякой дряни», - рассказала своим подписчикам Маша.
