Ученые рассказали, какие продукты могут "досрочно" свести вас в могилу
Французские ученые рассказали, какие продукты могут привести к преждевременной смерти. Как выяснили журналисты "Фразы", назван целый перечень.
Как пишет издание LiveScience, в список попали "продукты с высокой степенью обработки связаны". Например, это: кондитерские изделия и хлеб, мороженое, снеки, полуфабрикаты, а также "восстановленные" мясные продукты.
Специалисты говорят, что такие продукты "состоят из нескольких ингредиентов", при этом они "проходят несколько стадий промышленной обработки". Кроме этого, они содержат много сахара, соли, жиров, масел, ароматизаторы, красители, подсластители и эмульгаторы.
В ходе своих исследований ученые восемь лет анализировали, что едят около сорока пяти тысяч людей в возрасте от 45 лет. Отмечается, что 30% дневного рациона людей составляла пища с высокой степенью переработки. Ученые говорят, что увеличение в рационе таких продуктов на 10% повышает риск преждевременной смерти на 14%.
