Какие заменители сигарет лучше - пластырь или электронная сигарета?
Никотиновые жвачки и пластыри - конкуренты вейп-устройств в борьбе с табачной зависимостью. Но насколько они эффективны, может доказать только статистика и научные эксперименты. Одно из исследований об эффективных способах бросить курить было проведено в США в 2018 году.
Купить электронную сигарету в Украине можно без проблем, но вот безопасно ли, волнует многих, кто только решается перейти на пар. Тем более других аналогов более чем достаточно. Поэтому тема исследований актуальна.
Ученые не прекращают определять, какие заменители лучше для того, чтобы полностью перестать быть поклонником вдыхания табака. Нам известно множество заменителей из этой области: от жевательных резинок и пластырей до различных таблеток и спреев. Оказывается, устройства для вейпинга почти в 2 раза эффективнее других предложений - но об этом по порядку.
Данные исследований эксперимента
Достаточно взглянуть на простые цифры и убедиться в этом самостоятельно: через год смогло бросить более 18% курильщиков из тех, кто перешел на Е-сигареты. Тех, кто использовал прочие заменители, оказалось вдвое меньше (9 с лишним процентов). В исследованиях принимали участие около 1000 курящих из разных государств Европы.
Общества здравоохранения этих стран уже рассчитывают на то, что данные исследований возьмут на вооружение профильные службы по борьбе с табачной зависимостью. К тому же, ни для кого не секретом является факт, что приспособления для вейпинга на 95% менее вредны по сравнению с привычными сигаретами. Однако до недавнего времени доказательной базы об их полной эффективности было по-прежнему недостаточно.
Перспективы для участников в плане отказа от курения
Теперь подробнее о самом эксперименте. Все участники испытания ранее не пытались серьезно отказываться от курения и были случайно разделены на 2 группы:
- в одной находились те, кто мог выбирать заменители никотина из пластыря, спрея, леденцов, ингаляторов либо жевательной резинки в течение 3-х месяцев;
- в другую группу попали участники, получившие вейпинг-комплект из электронной сигареты и запаса жидкости для парения, которого достаточно было на срок от 2 до 4 недель.
В результате исследований стало очевидно, что гораздо большая часть парильщиков полностью отказалась от употребления табака. Однако они чаще сталкивались с раздражающими явлениями в горле и легких (65% респондентов) по сравнению с теми, кто использовал другие широко разрекламированные заместители (51%).
В конечном счете, представители ведущих медицинских учебных заведений, академий и общественных организаций надеются, что это приведет к снижению числа курильщиков. Впрочем, у исследования имеется ряд собственных ограничений. В частности, испытуемые знали, какие именно заменители они получали, а потому могли подсознательно прилагать меньше усилий для того, чтобы отказаться от пагубной привычки.
