Функциональные тренировки, фитнес-бар и LPG-массаж: как одесситы к лету готовятся (новости компаний)
Всего три месяца осталось у одесситов, чтобы подготовиться к пляжному сезону. Современная индустрия красоты и здоровья предлагает множество способов привести в порядок свою физическую форму и наладить работу организма. По мнению специалистов, залог успеха - комплексный подход к своему здоровью: регулярные физические упражнения, правильное питание и косметические процедуры.
Именно таким подходом руководствуются в wellness-клубе "Формула", расположенном в самом центре Одессы, в переулке Чайковского, 12. В интерьерах старейшего варьете города к услугам гостей - один из самых больших тренажерных залов, 25-метровый бассейн, залы для групповых тренировок, йоги, танцев, функционального тренинга, игры в сквош.
По словам руководителя клуба Марии Берзицкой, в последнее время гости заведения все более осознано подходят к подготовке к сезону.
"Очень приятно наблюдать современную тенденцию. Наши гости начинают готовиться к лету не так, как это было принято раньше - за месяц, или две недели, - рассказывает Мария Берзицкая. - Это практически невозможно. Для этого необходимо тренироваться круглый год, чтобы не терять форму".
К примеру, Вячеслав Ворончук посещает "Формулу" уже четыре года и, по его собственному признанию, пропускал максимум несколько недель.
"Тренировки позволяют увеличить базовый энергетический запас, - рассказывает Вячеслав. - Те силы, которые я привык тратить на тренировки, в другие дни я трачу на что-то другое. И это увеличивает мою общую работоспособность и энергетический уровень". По словам молодого человека, в строгом соблюдении режима ему помогает персональный тренер.
"Первый шаг, который нужно сделать - это прийти в "Формулу", - уверена тренер фитнес-клуба Марина Бойченко. - Второй - это работа с персональным инструктором. Он вам спуску не даст. Он Вам будет звонить, он будет вас спрашивать "почему вы не пришли на тренировку?", будет вас мотивировать. И с ним вы скоро увидите результат, что будет дополнительной мотивацией".
После качественных физических нагрузок вы можете порелаксировать в сауне клуба, проплыть несколько бассейнов или посетить фитнес-бар заведения.
"Мы составляем меню для каждого клиента в отдельности, - рассказывает тренер Андрей Канубриков. - Если человек имеет астеническое телосложение, надо набрать вес. Если человек хочет, похудеть, мы наоборот сокращаем количество калорий в меню. Возможно, это будет больше белковое питание, в большей степени и витаминизация организма".
Кроме того, в "Формуле" работает медико-косметологический департамент, в котором предоставляют современные косметологические услуги и разнообразные спа-процедуры. В том числе и технологию LPG-массажа - единственная методика, признанная пластическими хирургами и косметологами всего мира, как альтернатива липосакции в лечении целлюлита и избыточного веса.
"Мы работаем как с подростками, у которых существует свой набор косметологических проблем, так и с более зрелыми людьми, - рассказывает ведущий врач департамента Medical SPA "Формула" Инна Радутная. - Это классические спа-процедуры: массаж, гидромасссаж, всевозможные обертывания. И самые современные процедуры с помощью аппарата Palomar StarLux500. Это фотомоомоложение лица, фотоэппиляция, инфракрасный термолифтинг, борьба со шрамами, растяжками и многое другое. Мы не только омолаживаем кожу, но и обязательно лечим ее, в случае если это необходимо".
Этой весной велнес-клубу "Формула" исполняется 13 лет. В честь праздника до 23 марта одесситы могут заказать абонемент с 13% скидкой.
