Украину накрыло сильной магнитной бурей. Как свести последствия к минимуму

В понедельник, 11 марта, Украину накрыло не только ураганами, а еще и магнитной бурей. Сегодняшний метеоудар обещает быть самым сильным в марте 2019. Ко вторнику буря должна несколько утихнуть, однако продлится вплоть до среды.

Изменения в магнитном поле украинцы начнут чувствовать уже с 8:00 утра. продлятся такие неприятные ощущения весь день. К 12 марта буря немного уменьшится, однако окончательно сойдет на нет только в среду, 13 марта.

Всем метеозависимым людям в это время стоит придерживаться некоторых советов, чтобы максимально сократить вред от очередного метеоудара:

• Воздержитесь от принятия алкоголя;
• не стоит употреблять в большом количестве жирную, острую и соленую пищу.
  
  в этот период лучше всего уменьшить физическую нагрузку, и постарайтесь избежать стрессов;
• в такие дни стоить пить чистую воду, мятный чай, натуральные компоты и морсы;
  
  избегайте стрессовых ситуаций;
• отложите в сторону любые гаджеты;
• ограничьте дальние поездки;
• следите за артериальным давлением и запаситесь необходимыми лекарствами, если у вас есть хронические заболевания.