Избавление от похмелья: пять способов, одобренных учеными
Ученые не могут предложить ни одного гарантированного способа борьбы с похмельем. Устранение головной боли, головокружения и других симптомов от чрезмерного употребления алкоголя не дается ученым вот уже много веков. Но есть несколько средств, которые ученые все же считают действенными.
Сок азиатской груши
Азиатская груша, называемая иногда китайской, может оказаться полезной для борьбы с похмельем. Ученые из Австралии утверждают, что даже небольшое количество сока азиатской груши поможет существенно уменьшить страдания от похмелья. Ученые говорят, что сок взаимодействует с энзимами, которые расщепляют алкоголь, ускоряет метаболизм и оставляет организма меньше алкоголя для переделки. Есть только один нюанс: сок нужно пить перед тем, как употреблять алкоголь.
Музыка
Каждый, кто страдает от похмелья, ненавидит любые звуки. Но музыка может помочь в уменьшении боли. Исследования показывают, что прослушивание музыки способно ослабить мигрень, в которой видят сходство с головной болью при похмелье. Музыка должна быть только приятной для вас. Ученые из университета Эдинбурга утверждают, что прослушивание такой музыки позволит легче переносить страдания после обильных возлияний.
Противовоспалительные препараты
Если при похмелье вы, прежде всего, ищете в аптечке аспирин, то принимаете правильное решение. Противовоспалительные средства немногие могут сделать с причинами головной боли при похмелье, но могут ослабить симптомы настолько, что вы снова почувствуете себя человеком, способным ходить, говорить и наслаждаться жизнью. Подобные препараты уменьшают головная и мышечная боль, но есть и другая причина их эффективности. Они непосредственно влияют на вызванные алкоголем воспалительные процессы. Но при этом следует избегать средств, содержащих парацетамол, так как они только усилят нагрузку на печень, которая страдает от алкоголя.
Яйца
Лучший способ предотвратить похмелье - есть одновременно с употреблением алкоголя. При этом особенно полезными будут куриные яйца. Они содержат цистеин, аминокислоту, которая расщепляет субпродукт алкоголя ацетальдегид. Поэтому когда вы планируете закуску, постарайтесь сделать так, чтобы она содержала как можно больше яиц.
Тосты с медом
Другой способ уменьшить последствия алкогольных напитков - съесть тост с медом. Ученые из Королевского химического общества Англии утверждают, что такой завтрак поможет уменьшить симптомы похмелья, поскольку содержит большое количество соды, калия и фруктозы. Не менее полезны будут бананы, также имеют в себе высокую концентрацию калия.
