2 трюка, которые разблокируют седалищный нерв и облегчат боль
Только тот, кто страдает от боли седалищного нерва, знает, как это ужасно.
Седалищный нерв - это самый большой нерв тела, который выходит под нижним краем большой ягодичной мышцы по задней поверхности бедра и доходит до пальцев ног.
С течением времени появляются проблемы с седалищным нервом. Симптомами являются онемение и острая боль, а также:
- Трудности при движениях.