Что может спровоцировать чрезмерное выпадение волос

Трихологи поведали о причинах чрезмерного выпадения волос. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал».

Первым делом, вспомните, как часто ваши волосы страдали из-за разного рода причесок. Специалисты утверждают, что постоянно стянутые в хвостик или косу волосы становятся ломкими и сухими. Кроме того, негативно на их состоянии сказываются пережитые стрессы. Чтобы избежать существенного ухудшения психического состояния, рекомендуются занятия йогой, медитации и прочее. Не принесет пользу вашим волосам и злоупотребление сладостями. Когда в организм попадает чрезмерное количество сахара, возникает резкий скачок инсулина в крови. На фоне этого корни ослабляются, и волосы начинают интенсивно выпадать. При этом не стоит садиться и на жесткую диету. В частности, волосы очень страдают, если человек прекращает употребление жиров. Если вы боитесь набрать лишний вес, введите в свой рацион питания нерафинированное оливковое масло, а также жирную рыбу.

Немаловажным фактом является и то, какие медицинские препараты на конкретном жизненном этапе вам приходится принимать. Применение некоторых из них чревато выпадением волос. Поэтому внимательно читайте инструкцию.