SPF: Как обезопасить кожу от ультрафиолетовых лучей с приходом лета
С наступлением лета и активного сезона отпусков, которые многие проводят в жарких регионах страны или мира, возникает необходимость в защите кожи. Но так ли эффективны кремы, лосьоны и спреи с аббревиатурой SPF (Sun Protection Factor), которые обещают спасти от ультрафиолетовых лучей кожу. Стоит ли тратить средства на эти продукты, сообщает пресс-служба Роскачества.
В пресс-службе уточнили, что не нужно забывать, что ультрафиолет, например, обеспечивает синтез витамина D, который важен не только для формирования костей, но и играет важную роль в предотвращении злокачественных опухолей, заболеваний печени, сердца, а его попадание на сетчатку глаза способствует выработке натурального антидепрессанта - мелатонина.
«Как правильно подобрать средство? Все средства, содержащие SPF, подбираются по единому принципу. Для начала вам нужно определить свой тип кожи. Для этого нужно знать, насколько быстро загорает покупатель такого продукта. Кельтский тип (очень светлый) обгорает в среднем за 20 минут, светлокожий европейский - за 30, темнокожий европейский - за 40, южноевропейский - за 50, азиатский - за 60 и африканский - за 70 минут», - пояснили в пресс-службе.
В пресс-службе отметили, что цифры после аббревиатуры SPF указывают, во сколько раз дольше вы можете находиться на солнце в полной безопасности, чем обычно (например, SPF 10 - в 10 раз).
