Как не сгореть летом на пляже?
Рак кожи или меланома - последствия агрессивного солнца. С началом купального сезона на городских пляжах людно. Нырять решаются не все, а позагорать желающих немало. Но врачи предупреждают: ультрафиолет может быть опасным.
В полдень на Мануйловский пляже десятки отдыхающих. Пока одни загорают - другие играют в воде. Загорать медики советуют лишь до 11 часов утра и после 16:00. На солнце можно находиться не более 15 минут, а после прятаться в тень. С собой обязательно нужно взять головной убор, очки, бутылку с водой и крем.
Все необходимое с собой взяла и Елена. На пляж она пришла с дочкой. Вместе строят замок на песке Елена говорит, с играми не забывают и кожу защищать.
"Кремом намазали. У меня белая кожа. Я мажу, чтобы не сгореть", - говорит днепрянка.
Выбрать крем можно с разной степенью защиты. Измеряется он в, так называемом, SPF. Это солнцезащитный фактор. Может быть разным - от 5 до 50. Но медики советуют выбирать максимальный. И напоминают, спасет он только от ожогов.
"Когда человек злоупотребляет солнцем и солнечные ожоги частые, то возникает риск. Это может быть ек сразу, но с годами. Высокие риски возникновения рака кожи. К сожалению, несколько видов рака кожи часто встречаются. Важно то, что человек накапливает этот риск и в старшие годы может страдать от таких заболеваний", - отмечает и. о. директора областного центра здоровья Алла Толчинская.
По словам медиков, в первую очередь, злоупотреблять солнцем не стоит людям со светлой и чувствительной кожей, а также тем, у кого есть пигментные пятна или родинки. В группе риска и Екатерина. Не загорает девушка уже более 10 лет
"Поменялось несколько родинок. Одна стала светлее, вторая - темнее Я пошла к дерматологу. Мы решили их удалить, что бы они не переросли в меланому", - говорит Екатерина.
Для того, чтобы уберечься от агрессивного солнца, загорать стоит только рано утром или после обеда. Пользоваться кремом с максимальным солнцезащитным фактором. Следить за родинками и пигментными пятнами и ежегодно обращаться для консультации к дерматологу.
