Я усердно работала, чтобы похудеть: Бритни Спирс откровенно рассказала о борьбе с лишним весом
И раскрыла массу секретов тренировок
Бритни Спирс, которая и так регулярно показывает свои тренировки, не устает совершенствоваться. 37-летняя певица в последнее время только и говорит, что о своей форме, пытаясь всему миру доказать, что стройная. И вот несколько часов Бритни вновь решила подняла эту животрепещущую тему.
Она выложила на своей странице в Instagram новое видео с подробным описанием своих тренировок, а также разоткровенничалась, чего ей стоило скинуть лишние килограммы. "Я очень усердно работала, чтобы похудеть... И для меня 3 фунта - это 7 фунтов, это много. Я не люблю делать слишком много кардио. Мое тело обладает мышечной памятью, потому что я занималась гимнасткой, и я могу набрать вес... Так что мне нравится изолированное движение. Ключ к моей тренировке - повторение, но это становится скучным, поэтому у меня есть список моих любимых упражнений. Я обычно надеваю наушники... И музыка уносит меня. Я знаю, что здесь я не выгляжу идеально, но я над этим работаю. Надеюсь, однажды я смогу получить пресс своего парня!", - написала она.
Переглянути цей допис в Instagram
Допис, поширений Britney Spears (@britneyspears)
К слову, бойфренд Спирс, 25-летний Сэм Асгари, всегда поддерживает девушку. В этот раз он тоже написал: "Идеально настолько, насколько это может быть! Львица всегда вдохновляет мир".
Стоит отметить, что парень Бритни также старается показывать свои многочисленные тренировки. На его странице в Instagram можно увидеть много фото из зала, а также из ресторанов здорового питания, прогулок на свежем воздухе... По словам инсайдеров, именно Сэм вдохновил Бритни заняться собой и вывел из тяжелого состояния. А теперь же артистка сама готова заряжать окружающих на активную жизнь и приучать к здоровым привычкам.
