Холостяк-9: победительница Даша Квиткова показала фигуру до похудения и после
Ранее Даша и Никита поделились пикантными фотографиями с отдыха, и поклонников девушки не перестает интересовать один вопрос: как же ей удалось похудеть, ведь ранее, как говорила сама экс-холостячка, она была пышечкой.
В своих публикациях избранница Добрынина отметила, что в выпуске проекта «Холостяк» из Египта она рассказывала, как она достигла таких результатов и через что ей пришлось пройти.
Никита Добрынин и Дария Квиткова / социальная сеть Instagram Теперь же Квиткова в Инстаграм опубликовала огромный пост, в котором сообщила, что продолжает активно совершенствовать свою фигуру, и даже поделилась фотографиями до и после процедуры для похудения.
Первое, что вам нужно - это найти мотивацию. Я жутко ленивая, меня тяжело заставить сделать что либо. Я свою мотивацию нашла в лице Никиты и кайфую от этого. Второе - это регулярные тренировки и питание. Сижу на солевой диете: пот и слезы (шучу, слез пока не было). Утром кушаем каши на воде с сухофруктами и хлебцы с авокадо, а после салаты с рыбой или мясом, фрукты и овощи тоже в рационе. Никита может кушать еще рис, гречку и яйца. Мы пьем много воды. Ну, Никита пьет, а я периодически, потому что пока мне сложно это дается. Третье - массажи. Я стала ходить на криолиполиз. Короче, я не особо верю в похудение от одного аппарата, без занятий спорта, правильного питания и тд, но эта штука какая-то магическая.
Что поменялось? Мне помогло снять отек и вывело лишнюю воду. Ушло 3 см. Это результат после первого раза. Я долго решалась выставлять эти фото или нет, потому что вавка в голове медленно заживает. ПЕРВОЕ фото: После. ВТОРОЕ фото: До. Разница в час. Чудес, увы, не бывает. Либо вы добиваетесь красивого тела правильным и здоровым путем, либо получаете куча проблем с организмом, здоровьем и нервной системой. Выбирать вам!
Даша Квиткова после процедуры для похудения / социальная сеть Instagram
