В Минздраве советуют как бороться с чрезмерным потением и неприятным запахом тела
В жару тема неприятного запаха тела становится достаточно распространенной. Однако причина проблемы может быть не только в высокой температуре. Рацион, гормоны, генетика, эмоциональное состояние, косметические средства также влияют на запах тела. О причинах и методах борьбы с неприятным запахом рассказала Ульяна Супрун на своей странице в Facebook, ссылаясь на исследования "Микроб и я".
Среди главных причин неприятного запаха тела выделяют:
- Генетику: запах тела может передаваться генетически, есть даже доказательства, что близнецы имеют одинаковые запахи. Иногда через генетические особенности в тканях могут накапливаться вещества, которые придают всем видам выделений из тела резкого запаха рыбы.
- Пищу: красное мясо, специи, алкоголь, продукты с содержанием большого количества серы и углеводов негативно влияют на запах (однако многое зависит от количества потребляемых продуктов и метаболизма). Фрукты и овощи, наоборот, способствуют лучшему запаха тела у мужчин.
- Гормональный фон и эмоциональное состояние: из-за стресса человек больше потеет. У женщин повышенное потоотделение может наблюдаться из-за приема гормонов или в определенный день цикла.
- Бактерии: на теле человека могут жить разного рода бактерии, которые вызывают неприятный запах. Многообразие бактерий и их количество вливают средства гигиены.
- Средства гигиены: вещества в дезодорантах, которые блокируют выделение пота, не действуют в случае выделения пота от стресса.
К методам борьбы с неприятным запахом тела и потоотделением относим:
- Принимайте душ, пользуйтесь дезодорантами
- При выборе дезодоранта лучше выбирать с содержанием спирта
- Носите одежду из натуральных тканей
- Старайтесь по минимуму кушать еду, которая может способствовать плохому запаху тела
- Делайте физические упражнения, через активную работу потовых желез они могут "промыться"
- Если принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, могут ли они влиять на запах тела или потоотделения
- С потом, который выделяется из-за стресса, можно частично справиться только полным удалением волос (с корнем) из зон, в которых прослеживается наибольшее потоотделение.
