От рассвета до заката: что делать с кожей летом
Об уходе, который необходим коже летом - до, во время и после солнца, рассказывает эксперт по инъекциям, врач-дерматокосметолог Андрей Ваганов-Дашков.
Активный (или не очень) отдых предполагает дозы ультрафиолета и веселые вечеринки. Если он проходит не на островах или в горных лесах, то на кожу воздействуют еще и вредные вещества извне - особенно в больших городах. Все это приводит к оксидантному стрессу, и кожа под действием свободных радикалов начинает стареть.
Чтобы сохранить молодость, одного хорошего крема с SPF недостаточно. Залог здоровья - профилактика; залог молодости кожи - работа на опережение. К лету надо готовиться, создавая в коже резерв защитных сил, способных противостоять солнцу. Отлично работает полиревитализация, когда доктор вводит в эпидермис коктейль из гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, полинуклиотидов. Так образуется депо гиалуроновой кислоты, которое в дальнейшем защищает от фотоповреждений и увлажняет.
Во время активного отдыха хорошо делать увлажняющие и восстанавливающие процедуры, поддерживая баланс влаги и восстанавливая защитные функции кожи. Также я рекомендую принимать капсулы с гиалуроновой кислотой, коэнзимом Q10 и витамином Е - это поможет поддерживать кожу изнутри.
По окончании летнего сезона надо помочь коже восстановиться: провести полиревитализацию, чтобы наполнить влагой и помочь избавиться от свободных радикалов, а также восстановить разрушенный ультрафиолетом коллаген.
Еще одна пост-солнечная процедура - LED-терапия. Чтобы восстановить кожу и поврежденные сосуды, помогает зеленый свет. Вдобавок он дает хорошую профилактику пигментации. В уход стоит включить кремы с витамином К и Е. Витамин К - для профилактики купероза, витамин Е -отличный антиоксидант.
