Обычные сочетаний продуктов, которые вредят здоровью

Некоторые продукты, как нам кажется, отлично сочетаются, но на желудке такие комбинации сказываются не лучшим образом.

К примеру, привычное нам сочетание морепродуктов и сливок вызывает может стать причиной ощущения тяжести в желудке. Это объясняется тем, что разные виды белка - большая нагрузка га на желудок, с которой он не всегда справляется.

Не следует сочетать также вино с десертами. Оба продукта способствуют повышению выработки инсулина. Так, простые сахара сразу превращаются в жиры.

Тандем мороженого и газировки то же не назвать полезным. У обычных людей он вызовет вздутие живота, у страдающих гастритом или язвой могут обостриться боли

Омлет - блюдо, с которым справиться не каждый организм. В нем сочетается несколько видов белка, что, как уже было сказано ранее, довольно сложная задача для желудка

Жарить рыбу с маслом тоже не рекомендуется. При обжарке, полезные Омега-3 жирные кислоты в рыбе исчезают под воздействием омега-6. В масле содержится много омега-6, переизбыток которых приводит к старению клеток.