Топ 7 полезных свойств меда
В августе украинцы отмечают целых два праздника, связанных с полезным продуктом: 14 августа - Медовый Спас и 19 августа День пасечника.
Редакция 0512 решила подготовить ТОП 7 полезных свойств меда.
1. Мед очищает сосуды и улучшает кровообращение
Все дело в природном сахаре, содержащемся в меде, который в медицине называют трегалозой. Именно он предотвращает сердечные приступы. Также, в полезном продукте содержится натуральная глюкоза. Она имеет свойство растворять вредный холестерин, который накапливается в сосудах. В продукте также имеются соли лития, которые необходимы для сосудов и капилляров. Прополис благотворно влияет на стенки сосудов. Многие врачи советуют употреблять мед с другими продуктами. Такие комбинации становятся настоящим лекарством для организма. Применяют мед и с шиповником, чесноком и лимоном.
2.Очищает мембраны и кровь
Мед выводит токсины и шлаки из организма. Одна-две столовых ложки меда утром обеспечат вам здоровый организм. Существуют множество народных рецептов, которые помогут вашему организму очиститься от токсин. Известны комбинации с имбирем и лимоном. Главное - согласовывайте все с лечащим врачем! Не стоит также забывать и о сере, способной выводить тяжелые металлы, а никель и цинк, имеющиеся в меде, необходимы для воспроизводства крови.
3. Обладает сильным антибактериальным эффектом и укрепляет иммунитет
Из-за этого свойства, мед применяют при различных заболеваниях, таких как ангина, грипп, герпес, молочница, туберкулез легких и т. д. Мед способен "убивать" в организме вредные бактерии. Кишечную и дизентерийную палочку в том числе. Продукт следует использовать даже при легкой простуде, так как он укрепляет иммунитет и снижает риск заболеть гриппом в зимнюю пору.
4. Верный помощник в борьбе с лишним весом
Как сообщалось ранее, мед имеет в себе природный сахар, который не вреден для организма. Исследования BMC Complementary and Alternative Medicine доказали, что замена сахара медом улучшает микрофлору кишечника у лабораторных мышей. Важным фактором является и отсутствие жиров в продукте. Не стоит забывать и о глюкозе, фруктозе, сахарозе, заменяющие сахар. Но нужно учитывать, что мед содержит много простых углеводов. Поэтому, потребление продукта в больших количествах может привести к ожирению.
5. Улучшает обмен веществ и ускоряет регенерацию тканей
Из-за ионов хлора в продукте нормализуется метаболизм, а кальций и фосфор формируют кости и ускоряют регенерацию тканей.
6. Помогает при стрессе и депрессии
Во время стрессовой ситуации ваш организм как никогда нуждается в глюкозе. Не стоит употреблять сладости, имеющие в себе много отрицательных элементов. Лучше прибегнуть к меду, который обладает нужными витаминами и элементами, помогающими нормализовать и успокоить нервную систему.
7.Позаботится о вашей красоте
Мед питает кожу, регулирует водный баланс, проникая в самые мелкие поры. Продукт препятствует появлению морщин и насыщает кожу полезными элементами. Не зря ведь во многих косметических средствах преобладает мед. Профессиональные косметологи советуют использовать продукт в качестве одного из главных средств по уходу за собой.
