Эта обувь сделает вас пациентом с букетом проблем
Неправильная обувь способна наделить нас целым букетом проблем, начиная от плоскостопии, заканчивая варикозом.
Какие же виды обуви не следует носить, чтобы не стать пациентом врача?
Высокий каблук. Если каблук выше 5 сантиметров, то такие туфли, ботинки и сапоги влияют на ваши ноги крайне негативно.
Никто не отменял опасность вывихов и ушибов, возможно, даже переломов из-за такой неустойчивой обуви.
Но даже если вы умеете ходить на шпильках, помните об артрозах, отеках и даже деформации суставов.
Все эти подарки обувь на высоком каблуке преподнесет вам из-за повышенной нагрузки на переднюю половину стопы. Регулярное ношение шпильки в итоге грозит закончиться проблемами с внутренними органами и болями в пояснице.
А плоская подошва чем опасна?
Обувь фактически без подошвы, балетки, кеды и так далее, вредят нам из-за отсутствия супинатора и рельефной колодки. Давление на стопу получается слишком сильным, вы словно постоянно ходите исключительно босяком.
А ведь обувь с подошвой придумали именно за тем, чтобы не травмировать суставы.
Балетки опасны еще и отсутствием удерживающего ремешка, который приводит к тому, что человек постоянно напрягает пальцы ног, чтобы удержать обувь на себе в процессе ходьбы. Привет, мозоли, косолапость и даже деформация стопы.
