Верните долги, спрячьте платья: 23 сентября День осеннего равноденствия, что категорически запрещено делать
Многие люди следуют народным советам, чтобы все прошло "гладко". 23 сентября - день осеннего равноденствия - сутки, в которых длинна дня равна длине ночи. Что можно делать в этот день, а чего делать не стоит, пишет портал Главред. инфо.
Согласно порталу Главред. инфо, если следовать советам экспертов, то 23 сентября можно изменить свою жизнь. В этот день особое внимание необходимо уделить своему здоровью. Особо тщательно необходимо подойти к вопросу рациона питания. Он должен быть сбалансированным, и содержать как можно больше фруктов и сырых овощей. Эти сутки - период убывания Луны, следует беречь жизненные силы. Если долго откладывали визит к врачу или осмотр у стоматолога - самое время этим заняться.
23 сентября - лучший день, чтобы без сожалений избавиться от всего лишнего. Начните с содержимого шкафа, переберите и оставьте лишь действительно нужные вещи, избавьтесь от комплекса плюшкина "а вдруг пригодится". Следует убрать все летние вещи и приготовиться к зимнему сезону. Эксперты утверждают, что если начать подготовку к морозам 23 сентября, то никакие перепады температуры не скажутся на вашем самочувствии вплоть до весеннего равноденствия.
После реорганизации гардероба стоит продолжить избавляться от ненужного: лишних килограммов, зависимости от социальных сетей или интернет-игры. И, если вы имеете долги- обязательно их отдайте.
В обязательном порядке скуке и нытью скажите "нет". Осень зачастую вместе со сменой погодных условий приносит и депрессивные состояния. Осенние обострения - наиболее частые причины обращения к психологам. Однако на начальной стадии можно справиться и самим. Найдите себе занятие, которое расслабляет (книга, фильм, хобби) и избавьтесь от внешних раздражителей.
Кроме всего прочего, эксперты рекомендуют 23 сентября составить план на ближайшие полгода. Таким образом вы сможете контролировать ситуацию при любых условиях.
