Украинцев предупредили о мощнейших магнитных бурях: когда ждать удар

Через несколько дней украину накроет чреда сильных магнитных бурь. Вспышки начнутся 28 сентября и будут длиться на протяжении двух суток. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Специалисты предупреждают, что солнечную активность 28-29 сентября почувствуют на себе метеочувствительные украинцы.

Как минимизировать влияние магнитных бурь:

• в дни метоудару лучше воздержаться от физических нагрузок;

• постарайтесь исключить алкоголь и никотин;

• обеспечьте себе полноценный здоровый сон

• пейте больше жидкости;

• кофе лучше заменить на зеленый чай, который богат антиоксидантами;

• не употребляйте тяжелую пищу;

• при нервозности и бессоннице можно принять травяные настои, например, эвкалипта, мелиссы, валерианы или сок алоэ;

• метеозависимым стоит иметь под рукой лекарства "экстренного реагирования", одобренные врачом.