Медики рассказали почему осенью болит голова и как с этим бороться
По словам экспертов, порой головная быль может быть вызвана совершенно неожиданными причинами. В то же время, риск возникновения мигрени в холодные поры года значительно выше, чем в теплые, сообщает портал ukrhealth.
Довольно часто головная боль спазматического характера может появляться в холодный сезон просто-напросто из-за того, что человек замерз, говорит терапевт Лариса Алексеева. В таких случаях, боль легко можно снять и без помощи медикаментов. Велика вероятность того, что поможет даже массаж висков и горячий чай.
Логично, что в случае замерзания нужно, прежде всего, согреться. Например, врач Лариса Алексеева предлагает лечить головную боль согреванием ног - она советует надеть теплые носки или погреть ноги в тазу с горячей водой.
Кроме того, помочь избавиться от головной боли без таблеток поможет жгучий перец и цитрусовые фрукты.
Помимо замерзания, еще одной неожиданной ситуацией, вызывающую головную боль у человека может быть голод. Врач говорит, что одной из причин головной боли может стать пропущенный завтрак.
Помимо того, головную боль могут вызывать уже и определенные продукты. То есть, помимо того, что нельзя пропускать завтрак, нельзя еще и есть некоторые продукты. Ученые считают, что головная боль может быть вызвана веществом тирамин, которое образуется при расщеплении белка в сыре, беконе, копченом мясе, шоколаде и луке.
Ну а вообще, лучше всего от головной боли помогут отказ от курения, употребления алкоголя и регулярные занятия спортом.
