8 советов врачей для страдающих от розацеа и купероза
Розацеа и купероз - хронические кожные заболевания, для которых характерен такой общий симптом, как краснота лица. Врачи-дерматологи дают ряд советов для пациентов с розацеа и куперозом.
Как отличить купероз от розацеа? При куперозе поверхность кожи гладкая, с проявлениями сосудистых сеточек, а при розацеа - воспаленная, с уплотнениями или гнойничками. В то же время на первой стадии розацеа может наблюдаться купероз в виде близко расположенных к поверхности кожи сосудов.
По словам врачей, для страдающих этими нарушениями: следует по возможности избегать триггеров - факторов, усиливающих проявление нездоровой красноты и воспаления.
Перепады температур. Контраст тепла и холода хорошо переносится нормальной кожей и даже полезен. У страдающих розацеа колебания температуры вызывают ухудшение в состоянии кожи. Поэтому лицо важно защищать от сильного ветра и холода, а также жаркого воздуха. Кроме того, под запретом посещение сауны.
Ультрафиолет. Кожу с куперозом и розацеа нужно защищать от прямых солнечных лучей - крем для лица с высоким SPF является обязательным условием при пребывании на улице. Также важны головные уборы, крупные солнечные очки - все, что дает защиту лицу.
Активный спорт. Упражнения ведут к увеличению притока крови к ткани и, следовательно, к коже лица. Это может привести к обострению симптомов розацеа или куперозу. Лучше искать более мягкие и умеренные виды спорта, в которых не нужно слишком сильно себя утомлять. Например, вместо бега практиковать ходьбу, плавать или заниматься йогой.
Острые специи. Специи также способствуют циркуляции крови и обострению розацеа и купероза. В целом каждый пациент с данными заболеваниями может по-своему реагировать на конкретные острые и пряные продукты.
Алкоголь. Спиртное - известный спусковой механизм для приступов розацеа и обострения купероза. При этих нарушениях от алкоголя лучше отказаться совсем.
Косметика. Косметика содержит много ингредиентов, которые могут быть слишком агрессивны для кожи при розацеа: в частности, таковыми оказываются спиртосодержащие компоненты, активные моющие вещества, эфирные масла. Очень жирные кремы также не подходят для ухода за кожей при розацеа и куперозе.
Лед. Кубики льда могут помочь при остром приливе красноты или повышении температуры лица. При этом специалисты не советуют обрабатывать льдом кожу непосредственно - для нее это слишком болезненное и раздражающее охлаждение. Для борьбы с краснотой можно просто посасывать кубик льда как леденец: это тоже помогает охлаждать лицевую область.
Лазер. При заметном куперозе раздражающие вены на щеках могут быть удалены дерматологом с помощью лазера. Для этого потребуется несколько сеансов.
