Бессонница приводит к нарушению связей в мозге

Ученые заявили о том, что жизнь без регулярного сна нарушает связи в мозге. По словам исследователей, при бессоннице появляется недостаток молекул, которые необходимы для эффективного взаимодействия нейронов, сообщает "Популярная механика".

Исследователи из Института фармакологии и токсикологии при Цюрихском университете выявили два особых периода на протяжении суток: перед пробуждением и перед засыпанием. Транскрипты засыпания закладывают основу для быстрого обновления синапсов во время сна, а транскрипты пробуждения напрямую связаны с функцией синапса. При регулярном цикле сна и бодрствования белки, созданные с использованием этих транскриптов, показали пиковую выработку на рассвете и в сумерках.

В ходе сопутствующего исследования ученые из Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене и Института биохимии Макса Планка в Мартинсриде провели эксперимент, который показывал, что уровень белков достигал пика дважды в сутки. При этом, наибольший всплеск наблюдался именно перед пробуждением, а отсутствие сна эти пики производства белков сглаживает.

Мария Роблес, невролог из Университета им. Людвига Максимилиана в Мюнхене и соавтор обеих статей, отмечает, что открытия этапов производства белка и его активности позволяют понять насколько прекрасно мозг контролирует эти молекулы в зависимости от времени суток и режима дня человека.