Ты орешь, а я старею. Психолог рассказал, как ссоры в парах влияют на организм
Во время очередного конфликта стоит задуматься о том, насколько вам дорога молодость и здоровье.
Многие слышали фразу о том, что нервные клетки не подлежат восстановлению. В целом весь человеческий организм очень сложно "починить", особенно в те моменты, когда разрушение происходит изнутри.
Психологи отмечают, что, как раз таки, во время ссор между парами, близкими людьми или коллегами, внутри организма происходят серьезные "неполадки", действие которых нарушает определенные процессы в организме. К ним также относится и преждевременное старение.
Проще говоря, когда вы "орете", в организме поднимается уровень кортизола. В переизбытке он разрушает ткани и провоцирует сбой гормонов. Тот же эффект преследует и человека, на которого вы направляете свои негативные эмоции. Итог - стресс, самостоятельно снизить который не так просто.
Помимо этого во время конфликтов мышцы лица также подвергаются негативному влиянию, поэтому не стоит удивляться преждевременным мимическим на лбу, вокруг глаз и уголков рта. В отдельных случаях можно встретить нательную пигментацию, проявляющуюся в области шеи, что является индивидуальной реакцией организма.
Чтобы избежать подобных последствий, специалисты рекомендуют проговаривать со своим партнером все недовольства сразу, не доводя ситуацию до конфликта, а также чаще проводить "разговоры по душам" и устраивать ароматерапию с эфирными маслами и травами в приглушенной обстановке.
