Ученые рассказали о неожиданной пользе виноградных косточек

Виноградные косточки благодаря высокому содержанию антиоксидантов являются очень полезными для организма.

Как сообщает newsyou.info, о пользе виноградных косточек рассказали иностранные ученые.

Ученые выяснили, что в виноградных косточках содержится большое количество флавоноидов, антоцианов, фенольных кислот и других антиоксидантов, которые помогают бороться с окислительным стрессом организма. А окислительный стресс, как сообщают ученые, является основным фактором старения.

Экстракт виноградных косточек помогает бороться с высоким давлением. Так, согласно результатам исследования, в котором принимали участие 30 добровольцев, показали, что ежедневный прием 300 мг экстракта виноградных косточек помогает за шесть недель снизить давление на 5%.

Виноградные косточки также способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, а соответственно помогают предупредить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Также косточки винограда уменьшают интенсивность процессов окисления жиров, что также позитивно сказывается на здоровье сердца и сосудов.